Comidas que pueden aumentar la producción de gases:

Frijoles Vegetales: brócoli, coliflor, lechuga, cebollas, champiñones, aspárrago Frutas: peras, manzanas, duraznos Granos enteros: maíz entero y bran Sodas: bebidas frutales (jugo de manzana y pera) y otras bebidas que contengan alta fructosa, endulzante de maíz Leche y productos lácteos Comidas empaquetadas: pan, cereal Dulces sin azúcar y chicles que contengan azúcares de alcohol (sorbitol, manitol, xylitol)