Wat is de techniek van MLD grepen?

Gelijkgerichte duimhand: - Vingertoppen wijzen in de richting waar je naar toe draineert - Vingers en duim in zelfde richting bewogen - ‘Zwemmende beweging’ Tegengestelde duimhandcirkel: - Vingers bewegen richting de duim Dwarsgreep: - Handen zijn dwars op de richting waar je naartoe draineert - Tegengestelde duimhandcirkel van de ene hand gevolgd door een gelijkgerichte duimhandcirkel van de andere hand