Vad är Premacks princip, och hur kan den användas som en motivationsstrategi?

Premacks princip innebär att man utför en mindre önskvärd uppgift och som belöning får en mer önskvärd uppgift eller belöning. Den kan användas som en motivationsstrategi genom att erbjuda en mer önskvärd aktivitet eller belöning efter att ha utfört en mindre önskvärd uppgift.