Hva er fri assosiasjon?

I langtidsbehandlign bruker man fri assosiasjon. Poenget med dette er å skaåe en tillitsfull relasjon til terapeut med siktemål om å bryte atferdsmønstre. “Si alt som skulle komme til deg, selv om det er pinlig”. Terapeuten jobber med å få med seg deltajer som lett kan unslippe når man arbeider med fokusområder, det er i ytterkantene noe viktig kan foreligge. Samspillene som oppstår i terapirelasjonen foregår også ute i verden, og konfliktene som oppstår både i og utenfor terapirommet. Ved å få tak i dette kan man jobbe med endringer som igjen kan skje i det virkelige liv.